Ich liebe diesen Bewegungsablauf: Abstoßen, Gleiten, Ausschwingen und Stockeinsatz. Fast jeder Muskel deines Körpers wird gefordert. Und wenn du es gut drauf hast, entsteht eine rhythmische Einheit. Ja, tatsächlich, Skilanglauf klassisch ist wie Musik für den ganzen Körper. Alles bleibt im Fluss, aber nicht ausuferndes Fließen, sondern gut strukturiert im Takt. Dein Körper wird zum Instrument einer äußerst effizienten Bewegung.
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